biodança

SESC Bom Retiro promove aulas de dança e consciência corporal

A partir deste mês, o SESC Bom Retiro, em São Paulo, realiza o Bom Retiro Zen: Caminhos Alternativos para Qualidade de Vida, com atividades para incentivar a melhoria na qualidade de vida das pessoas, através de experiências práticas, teóricas e corporais. Serão oferecidas gratuitamente aulas abertas, vivências e workshops, que acontecem todas as quintas, até o dia 24 de setembro, na Sala de Ginástica Multifuncional do espaço.

Através da aplicação de um repertório motor, o projeto irá oferecer o curso de Dança e Consciência Corporal, com ritmos variados e estudo de movimentos. A programação também contará com aulas abertas de Danças Circulares e Biodança, com práticas através da música, ritmo, movimento, dança e vivências integradoras, além de um workshop de Taketina, método que usa o ritmo como ferramenta para trabalhar o corpo.

Mais informações pelo telefone (11) 3332-3600 ou pelo portal www.sescsp.org.br/bomretiro

SERVIÇO:

Dança e Consciência Corporal – curso

Não recomendado para menores de 12. Grátis.
De 02 a 30/06. Quintas, às 19h.
De 06 a 27/08. Quintas, às 19h30.
De 03 a 24/09. Quintas, às 19h30.

Biodança – aula aberta

Com Wilson Barros.

Retirada de senhas na Central de Atendimento com 1 hora de antecedência.

Local: Sala de GMF.
Acima de 12 anos. Grátis.
Dia 15/06. Quarta, das 9h30 às 10h20
Dia 17/06. Sexta, das 9h30 às 10h20
Dia 19/06. Domingo, às 11h
Dia 22/06. Quarta, das 9h30 às 10h20
Dia 23/06. Quinta, das 9h30 às 10h20
Dia 26/06. Domingo, das 11h às 12h.

Danças Circulares – vivência

Retirada de senhas na Central de Atendimento com 1 hora de antecedência.
Livre. Grátis. Local: Sala de GMF.
De 07 a 28/06. Terças, das 19h às 20h
De 25 a 26/06. Sábado e domingo, das 14h às 15h
De 02 a 09/11. Domingo, às 16h

Taketina – workshop

Retirada de senhas na Central de Atendimento com 1 hora de antecedência.

Acima de 14 anos. Grátis.
De 21 a 23/06. Terça a quinta, das 18h às 20h30.

SESC Bom Retiro

Al. Nothmann,185 – Campos Elíseos.
Acessibilidade: Entrada com acesso para pessoas com deficiência e mobilidade reduzida.
Estacionamento próprio. Valores:
Com apresentação de Credencial Plena – R$ 4,50 até uma hora; R$ 1,50 adicional por hora.
Não credenciados – R$ 10,00 até uma hora; R$ 2,50 adicional por hora.
Tel: 3332 3600.

 

[Foto: Divulgação]